Ces derniers jours, nous avons pu profiter d’un début d’été chaud voir même torride : si certains aiment à se faire bronzer, il arrive néanmoins que l’on ai un coup de chaleur ou un coup de soleil.
Que faire ? Que tenter quand tout est fermé et que l’on a un vilain coup de soleil qui irradie notre peau ? Comment stopper l’arrivée des cloques et calmer les brûlures ?

 

Contre les coups de soleil : il faut se protéger !

- Il convient déjà de se protèger du soleil en restant à l’ombre pendant les heures les plus chaudes (12h à 16h) ou de se couvrir avec des vêtements en coton ou lin léger.

- Il faut bien évidemment mettre un produit anti UV-B/UV-A avec indice de protection assez élevé si votre peau est sensible et en appliquer toutes les deux heures et avec générosité sur toutes les parties exposées au soleil.

- Ne laissez pas les enfants et personnes âgées en plein soleil pendant les heures les plus chaudes !
Faites-les s’hydrater et abritez-vous sous un parasol ou une tonnelle. Même si vous vous baignez ou si vous bougez et qu’il y a du vent, vous pouvez attraper un coup de soleil.

Contre les coups de soleil : les astuces de grand-mère pour éviter de cloquer, peler et chauffer !

- Dentifrice et vinaigre :
Faites une pâte en mélangeant du vinaigre avec du dentifrice : répartissez le tout sur le coup de soleil ou sur les parties irradiées et sensibles. Laissez sécher un peu avant de retirer la pâte en frottant avec un torchon humide. Le coup de soleil devrait se dissiper ou s’atténuer d’ici 30 mn environ.
Le vinaigre dissipe la brûlure puis empêche la peau de cloquer ou peler.
Certains préférent le dentifrice à la menthe afin de profiter de l’effet mentholé pour rafraîchir.

- Vinaigre blanc ou vinaigre de cidre :
Diluez du vinaigre dans de l’eau fraîche. Trempez un gant de toilette dedans et passez-le sur les endroits rougis. Cela va réduire les “effets de chauds” des coups de soleil et empêcher à la peau de cloquer si vous le faites le jour même.

- Bicarbonate de soude :
Humidifiez les parties rougies par le soleil. Saupoudrez du bicarbonate de soude (à acheter en rayon épicerie côté sel). Laissez sécher puis nettoyer la peau en retirant l’excédent sans frotter.

- Amidon de pomme de terre :
Soit vous appliquez de l’amidon sur votre bras un peu humidifié (cela permet de calmer les démangeaisons et brûlures).
Soit vous coupez une pomme de terre en deux et vous passez les morceaux sur vos coups de soleil plusieurs fois par jour.

- Tomates fraîches :
Découpez des tomates, réduisez-les en purée et étalez le tout sur votre peau. Laissez poser afin que la peau s’hydrate.

- Yaourt :
Rien de tel qu’un produit laitier pour rafraîchir l’été : certes, mais cette fois, pensez à étaler du yaourt sur votre peau rougie et laissez sécher un quart d’heure à une demie-heure environ avant de retirer. Cela va calmer le coup de chaud.

L’été commence, pensez à faire attention et en cas d’insolation (surtout pour les personnes âgées ou les enfants), de fièvres, de déshydration avancée, enveloppez-vous dans un linge humide et consultez rapidement votre médecin.

 

Dodie

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Se refraîchir passe en grande partie par l’hydratation et qui dit hydrater dit “eau”.
Mais il existe d’autres moyens simples et naturels pour lutter contre la canicule et pour se protéger de la deshydratation l’été.

 

S’hydrater de l’intérieur

Consommez des boissons toute la journée !

Thé à la menthe (tiède avec pas trop de sucre), sirops, limonades (de temps en temps), eau citronnée avec glaçons pour rafraîchir rapidement après une promenade.
Buvez souvent et en petites quantités pour ne pas épuiser votre organisme.

Glaces, granités, sorbets… on les adore !

Pensez à vous offrir une glace à l’heure la plus chaude de la journée… cela va vous hydrater et vous permettre de faire baisser votre température.
Sinon réalisez des granités : de la glace aromatisée (sirops) pilée et servir avec des morceaux de fruits frais.

S’hydrater de l’extérieur

Vaporisez, brumisez

Pensez à vous accompagner d’une petite bouteille d’eau de source à brumiser ou mieux à vous confectionnez des eaux florales qui ne vous dessecheront pas la peau en séchant.
Les enfants et les personnes âgées sont les personnes qui se deshydratent le plus vite… n’hésitez pas à leur tendre une lingette (recyclable) humide ou un brumiseur.

Crémez-vous : hydratation toute la journée

Si vous devez vous exposer au soleil et que vous n’avez pas de crème solaire, passez-vous de la crème hydratante ou de l’huile d’olive (une méthode méditerranéenne) pour éviter que votre peau ne se desseche.

Mangez frais, mangez naturel !

Pensez à vous concocter des salades de légumes frais : concombre (champion de la réhydratation), tomates, olives… sans parler des fruits en dessert : pastèque, melon, pêches, nectarines… et même des yaourts et faisselles. On se fait plaisir tout en pensant à sa ligne !

Un linge mouillé

Passez-vous une serviette humide sur le visage et laissez-la sur la nuque quelques minutes.

Passez-vous la tête sous l’eau

Le visage, les tempes et la nuque tout d’abord à humidifier à l’eau fraîche puis si vous êtes chez vous… passez-vous un coup de douchette d’eau fraiche sur la tête (sans shampooing) pour vous rafraîchir.

Rafraîchir la maison

Le linge mouillé

Sur le ventilo ou sur les volets  : profitez-en pour laver les rideaux à remettre mouillés pour qu’ils séchent sur place… ou faites une lessive à étendre (c’est pile le moment pour les couvertures, oreillers, couettes lavables en machine).

Ventilez !

Assurement, le ventilateur est l’arme n°1 choisie pour lutter contre les vagues de chaleur.
N’en abusez pas et ne le faites pas souffler dans votre direction… pensez à le tempérer en le laissant tourner dans différentes directions ou en lui mettant un linge humide sur la grille (ne coincez pas un morceau dedans) afin de faire descendre la température.

Gardez les volets fermés

Afin de filtrer les rayons et de contenir la chaleur dehors.
Sinon ouvrez les portes entre les pièces et laissez les volets roulants presque fermés afin de créer des courants d’air dans la maison.

La bouteille d’eau glacée

A déposer près de vous… en se réchauffant, elle va dégager du froid qui va vous rafraîchir. Ne la buvez pas… les intestins n’aiment guère le froid subit et préférez un thé à la menthe ou consommez un fruit frais.

Sortez, visitez… et offrez-vous des moments de fraîcheur

Habillez-vous en matière légère

Optez pour le coton, le lin… ou tout autre matière naturelle qui laisse passer la chaleur et ne la retient pas.
Prenez des vêtements aériens qui ne vous colleront pas et ne vous réchaufferont pas.
Pensez à mettre un chapeau de paille ou un chapeau qui laisse passer la chaleur, évitez les matières trop épaisses sous peine de suer plus encore.
Et pour éviter les gouttelettes disgracieuses sur le visage, mesdames, mettez un bandeau allant du front à la nuque (comme les tenniswomen) mais en matière absorbante et allant avec votre tenue.

Choisissez l’endroit

Accordez-vous des arrêts fraîcheur : au bord d’une fontaine ou d’un cours d’eau… dans un cinéma ou un café à l’ombre… voire même l’occasion de visiter les endroits de culte (très frais) et les vitraux ou même de visiter une exposition dans un musée local.

Profitez des beaux jours en toute sérénité.

Dodie

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Toutes les personnes ayant un jardin savent que dès que vous jardinez un peu des limaces ou escargots viennent s’inviter pour goûter vos salades ou feuillages de plantes. Alors plutôt que d’utiliser des produits chimiques qui vous seront nocifs (et il n’est pas dit que les plantes n’absorbent pas certains composants), songeons donc à utiliser les bons plans et astuces de notre grand-mère ou de notre papy jardinier aux mains vertes.

 

Une fausse bonne idée contre les limaces !

La bière : connue pour attirer les limaces

Le principe veut que les limaces gourmandes et gloutonnes soient attirées par la bière et viennent s’en gorger à y laisser la vie. Seulement, des adeptes de cette méthode ont remarqué qu’ils attiraient non seulement leurs limaces mais aussi celles des voisins !

Recyclage des déchets pour lutter contre les limaces !

Les coquilles d’oeufs : Conservez les coquilles d’oeufs que vous laisserez sécher avant d’écailler en petits morceaux aux pieds de vos salades et autres plantes du potager. L’aspect coupant des coquilles décourage les limaces.

Sciures de bois, cendres de cheminées : Déposez-les aux pieds des plantes. Il ne vous restera plus qu’à attraper les limaces desséchées.

Le marc de café : à répartir au pied des plantules ou à saupoudrer.

Les peaux de pamplemousse : une fois vos pamplemousses évidés, pensez à conserves les deux hémisphères pour les placer dans vos plate-bandes (retournés pour servir de cachette) un peu surelevés par un cailloux… et venez faire la récolte de limaces saveur pamplemousse

Des méthodes naturelles pour lutter contre les limaces

Aiguilles de pin, hysope, feuilles de chêne, thym : A collecter dans la nature et à répartir en paillage dans le potager autant pour éloigner les limaces que pour garder l’humidité du sol l’été.

L’ail : Préparez une décoction d’ail et d’eau dont vous remplirez un vaporisateur pour répartir le produit au pied des plantes et cela une fois par semaine. On peut aussi laisser les épluchures de gousses d’ail au sol.

Sable : à déposer au pied des plantules, ainsi les limace vont baver abondamment et se dessécher.
J’ai volontairement éliminé les solutions d’électrocution et d’emploi de produits non naturels.

Et pour ceux qui trouveraient que ces solutions ne sont pas très amusantes et assez longues, voici une idée issue d’un livre “50 façons d’assassiner les limaces” Leçon numéro 36 “course de limaces” (par Sarah Ford  Ed. Larousse 2008)
“1. Dégotez un enfant
2. Convainquez-le, ainsi que plusieurs de ses camarades, de ramasser les limaces à votre place sous prétexte d’organiser une grande course.
3. Donnez une barre chocolatée à celui dont la limace aura remporté la victoire.
4. Récupérez les concurrents et débarassez-vous-en.” (Sarah Ford)

Après, si cela vous fait de la peine de les tuer, ouvrez une fermette aux limaces et organisez des tiercés pour les enfants !

Dodie

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Un mosquito

Ça préfère la chaleur

Un mosquito

Ça frappe la tête la première

Un mosquito

Ça boit du sang chaud ordinaire… un mosquito

 

(chanson interprétée par Vanessa Paradis)

 

Chaque été, ça recommence, on danse, on esquive, on bataille… pour éviter la piqûre du mosquito !

 

Alors cette fois-ci, on s’y fera plus prendre ! Qu’on se le dise chez les moustiques, nous démarrons l’offensive pour barrer leur route ou les éloigner de nous tout simplement !

Aïe, aïe, aïe… le moskito s’en est finit. Cette année, nous ne laisserons pas faire !

 

 

Un barrage naturel contre les moustiques

 

Des fenêtres moustiquaires

 

On équipe les fenêtres rapidement avec des cadres de bois entoilés. La solution est naturelle et assez économique. Un peu de bricolage pour des nuits tranquilles. Il vous suffira d’ôter les cadres en bois à la fin de l’été et de les remiser jusqu’à l’été prochain. Il sera toujours possible aussi de se créer un rideau de moustiquaire pour le lit des petits.

- Fabriquer une moustiquaire de fenêtre

 

Des plantes sur les bords de fenêtres

Tout le monde a déjà entendu dire que les moustiques détestaient le parfum des feuilles de pélargoniums (surtout certaines variétés). Le basilic, la citronnelle… sont des plantes aromatiques qui peuvent servir aussi de décoration en bordure de fenêtres (réservez la citronnelle pour une bordure de plate-bande ou en grand pot).

http://lesecholeaugiques.blogspot.com/2010/05/anti-moustique-naturel.html

 

 

Prévention : crèmes et huiles essentielles contre les moustiques

Ils aiment les peaux claires, les peaux sucrées, les sang-chauds… enfin tout est bon pour vous piquer et vous désespérez qu’ils vous laissent tranquilles. Aussi vous optez pour des crèmes anti-moustiques (ce qui revient un peu cher en fin de saison).

Alors pourquoi ne pas tester les huiles essentielles. Celles-ci sont naturelles, parfumées et peu chères (les flacons durent longtemps).

Recette de répulsif anti-moustique :

- 1 verre d’alcool à 60% (ou de vodka)

- 1/2 cuillère à café d’huiles essentielles (en combiner 2)

Mélangez les deux et versez dans un petit flacon.

Huiles essentielles anti-moustiques : citronnelle, citron, basilic, genévrier, myrrhe, bois de cèdre, pin, géranium, rose et romarin.

(Attention, des personnes sensibles peuvent être allergiques aussi il ne faut utiliser d’huiles essentielles chez les enfants en bas âge et les femmes enceintes. Faites un test sur votre peau avant toute utilisation.)

source : Astyouce, un anti-moustique naturel

Un remède de grand-mère qui marche :

 

Un peu de vinaigre sur la piqûre va permettre de calmer la démangeaison (cela est aussi efficace sur les piqûres de poux d’août).

 

 

Lampes solaires anti-moustiques

Pour la maison ou le jardin

Naturelles, sans poison, sans produits chimiques, écologiques et économiques… des lampes solaires font aussi fonction d’anti-moustiques et anti-insectes grâce à la lumière du LED (alimenté par le soleil seul) et d’une grille à haute tension qui grille les insectes. A petits prix, ces lampes solaires pour le jardin ou la maison sont efficaces.

- Exemple de lampe solaire anti-insectes pour la maison et le jardin

 

 

Trop tard : on soulage les piqûres de moustiques !

Vous n’aviez pas encore eu le temps de les contrer qu’ils ont réussis insidieusement à vous piquer ! Forcement, vous dormiez, ils en ont profité et vous voici déjà avec une belle boule qui gonfle et chatouille.

Une application d’huiles essentielles sur les piqûres de moustiques pour désinfecter

On peut préparer une décoction toute simple à conserver au frais pour parer à toute attaque de moustiques. On pourra ainsi appliquer régulièrement le produit sur les boutons.

- 5 ml d’huile essentielle de lavande

- 5 ml d’huile essentielle de géranium

- 100 ml d’huile végétale (pépins de raisin, olive…)

- Soulager les piqûres de moustiques avec des huiles essentielles

- Anti-moustique naturel aux huiles essentielles

Un mosquito

Ca boit du sang chaud ordinaire… un mosquito

Mais on espère bien que cet été, cela ne sera pas le notre… n’est-ce pas.
Alors si on s’y prenait maintenant… que le soleil revient.

Dodie

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Ce qui nous rebute le plus en cuisine, ce sont les plaques encrassées, les fonds de casserole à gratter… à écouter les spots TV, il suffirait d’un pschitt magique et un coup d’éponge tout part ! Sauf que cela n’est pas très naturel ni très économique… un produit pour l’émail, un pour l’inox et quoi pour les vitro-céramiques ?
Existe-t’il une solution pour nettoyer sans s’échiner ? Non, mais on peut trouver des recettes simples et pas chères pour faciliter la tâche ou du moins la supprimer.

1 / Place nette pour cuisiner !

Haro sur les plaques de cuisson ou les fonds de casseroles à récurer !
Rien de tel que le vinaigre blanc, le bicarbonate et l’argile pour tout récaper en douceur.

Ainsi pour nettoyer l’email de vos plaques de cuisson sans les rayer, pensez à la pierre d’argile ou à l’addition de bicarbonate, vinaigre blanc et argile. un peu d’huile de coude…

Pour les fours encrassés, même punition… on tamponne sur toute la surface le mélange bicarbonate, vinaigre blanc et on laisse agir avant de rincer à l’eau claire.

Nettoyer son plan de cuisine en marbre : simple comme tout, pour conserver sa blancheur ou redonner l’aspect premier, on passe un demi-citron saupoudré de sel sur la surface à nettoyer. On laisse agir puis on rince à l’eau chaude.

Vous allez me dire, ce sont des produits tout simples : ma grand-mère utilisait ces astuces-là, aujourd’hui on a changé. Exact, aujourd’hui, nous achetons des produits chers pour parfois ne pas les utiliser très souvent (qui fait briller son évier inox avec le produit inox ?) : la raison, le manque de temps et le fait que certains nécessitent de faire attention car ils sont corrosifs.
Le vinaigre blanc, le bicarbonate, le citron… sont déjà dans votre cuisine, cela ne nous coûte pas plus cher de les utiliser et cela est sans risque pour nous car sans grande toxicité si on les utilise sans gants (je n’en dirais pas autant des produits du commerce).
Voici quelques recettes simples à réaliser chez soi :
- Crème à récurer de Caly (vu chez 100% Mag)
- Pâte abrasive pour récurer par Caly

2/ Une batterie de casseroles propres… comme un sou neuf !

Nettoyer ce qui a attaché ou brûlé est parfois une prise de tête, car si on laisse trainer on passera plus de temps pour récupérer notre casserole à demi nette. Existe-t’il une solution pour “sauver” notre casserole sans avoir à courir auprès de l’hyper du coin ?

Pour les casseroles en inox : on évitera de mettre du sel dans l’eau froide… sinon cela laissera des marques. En cas de marques, pensez à passer un peu d’alcool ménager dessus ou à mettre un peu de cristaux de soude à chauffer avant de rincer. Une casserole en inox s’huile mais ne se lave pas afin de garder son brillant.
Il en sera de même pour votre évier en inox une fois nettoyé, huilez-le avec l’huile alimentaire et un chiffon.

Pour les casseroles donc le fond a brûlé :
- Le bicarbonate de soude : Humectez la surface, saupoudrez-le de bicarbonate de sodium, frottez bien et rincez. Pour les travaux tenaces, faites tremper toute la nuit.

- Le vinaigre : On peut mettre de l’eau chaude avec du vinaigre et on laisse reposer jusqu’à ce que l’eau se soit refroidie avant de gratter. On renouvelle l’opération si nécessaire.

- Les cendres de charbon de bois : cette solution préconise de prélever des cendres de bois froides de son barbecue ou de sa cheminée et de laisser bouillir le tout avant de frotter doucement.

- Vinaigre et lessive liquide : Une solution propose de faire chauffer du vinaigre puis d’ajouter de la lessive liquide et de laisser reposer le tout avant de frotter.
La deuxième solution, propose de laisser agir les enzymes de la lessive liquide en les faisant chauffer dans de l’eau et de frotter ensuite.

- Pour nettoyer le fond d’une cocotte ou d’une casserole en inox marquée par des petites tâches :
On évite de mettre du gros sel dans l’eau froide car cela laisse des traces au fond.
Si vous avez eu ce problème, il vous faudra utiliser de l’essence à briquer en faisant attention et d’essuyer soigneusement.

Vous voici armées pour résoudre les petits tracas du quotidien… de quoi tout nettoyer sans attendre !
Si vous avez vous aussi quelques astuces, n’hésitez pas à nous en faire part par le biais des commentaires.

Dodie

Relire les sujets précédents :
- Nettoyer le frigidaire
- Nettoyer son évier et désodoriser sa cuisine

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