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4 astuces naturelles pour désinfecter et faire la chasse aux microbes

Le froid s’est installé et nous cherchons des solutions simples et économiques pour lutter contre les microbes : désinfecter sa maison, nettoyer ses mains, renforcer son organisme sont devenus des préoccupations quotidiennes. Voici quelques solutions simples.

Un bain de vapeur pour dégager les sinus irrités

Rien ne vaut un bol d’eau chaude, 2 à 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus et une serviette de bain à placer sur sa tête. On utilise ce remède de grand-mère tout simple pour libérer nos narines encombrées et irritées et soulager nos sinus. De plus, notre visage va profiter du bain de vapeur pour libérer les toxines des pores.
On lavera son visage à l’eau fraîche ou avec une eau micellaire pour resserrer les pores et ôter les impuretés.
Ce bain de vapeur utilisé le soir peu avant d’aller dormir nous permet de nous endormir sans être gêné.

La chasse aux microbes aériens : vaporisez ou brûmisez votre intérieur

Régulièrement, pour assainir l’air de mon appartement (et pour mon plaisir personnel) je branche mon diffuseur d’huiles essentielles. Quelques minutes suffisent pour ôter les odeurs de cuisine ou les bactéries environnantes. Selon les périodes de l’année, je change les composants selon les saisons : ainsi l’hiver j’ajoute de l’eucalyptus et du citron et l’été de la mandarine et de la lavande.
Petite, mon père avait pour habitude de faire brûler une feuille de papier d’Arménie de temps en temps pour “faire la chasse aux microbes” comme on disait… si cela me paraissait étrange ; j’ai pu apprendre par la suite que cela était efficace.
Faute d’acheter un diffuseur (comptez environ 40 euros), vous pouvez acheter des vaporisateurs et créez vos mélanges ou utiliser des mélanges tout prêts (en vente en pharmacie et parapharmacie).
Le plus économique pour un usage régulier reste le papier d’Arménie (aujourd’hui, on en trouve parfumé à la rose) ou le diffuseur plus 3 à 4 huiles essentielles que l’on utilisera également pour les produits désinfectants naturels à réaliser soi-même ou pour remplacer les adoucissants parfumés de votre lessive.
Snon voici une recette simple à réaliser pour parfumer votre appartement : Désodorisant cannelle par Caly

Une cuillère de gelée royale ou de pollen chaque matin

Une fois notre appartement purifié, pensons aussi à renforcer nos défenses immunitaires avec une cuillère de pollen (mélangée à du yaourt ou nature) ou de gelée royale. Le résultat se ressent au bout d’une quinzaine de jours : on gagne en énergie et l’on est moins sensible aux petits rhumes ambiants.
Faute de gelée royale, optez pour de la vitamine C (des agrumes, produits de saison), du magnésium durant quelques jours.
Hydratez-vous régulièrement, buvez de l’eau, des bouillons… mangez des produits frais qui vous apporteront des oligo-éléments essentiels pour vous résister au froid et aux microbes.

Se désinfecter les mains régulièrement

Voici deux ans qu’on nous en parle… et j’avoue avoir craqué l’an dernier pour une recette fait maison toute simple de gel hydro-alcoolique bactéricide naturel fait maison. Vu les prix des produits dans le commerce, j’avais commencé à chercher une recette facile à réaliser et totalement naturelle (et économique ;). Voici quelques-unes des recettes les plus simples à réaliser chez soi.
- Gel désinfectant pour les mains par Onlyhappyinthesun
- Gel désinfectant parfum lavande pour les mains par Alfafa
- Gel désinfectant à l’aloé vera par Lillyscrafts
- Gel désinfectant sans alcool pour les mains par Vertmanature
- Gel désinfectant antibactérien pour les mains par Carosmetique

A noter, que les huiles essentielles sont à déconseiller en contact direct avec la peau ou en ingestion pour les enfants ou si vous êtes allergique ou enceinte. Pensez à vous renseigner auprès de votre pharmacien pour l’utilisation de ces huiles essentielles.

Prenez soin de vous… jusqu’au prochain article !

Dodie

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Trucs, astuces : désinfecter et parfumer naturellement son intérieur !

L’hiver, nous ressentons le manque d’aération et les petits microbes profitent de la chaleur douceâtre de notre intérieur cosy pour proliférer. Quand nous ne laissons pas d’odeur de cuisine s’incruster dans les tissus des rideaux et coussins. Et si en quelques petits gestes, on retrouvait un peu de fraîcheur tout en désinfectant l’air ambiant. Nul besoin d’acheter des produits, des solutions naturelles et économiques existent.

Assainir/désinfecter l’air de la maison :
- Faîtes brûler une feuille de papier d’Arménie. Le benjoin est connu depuis longtemps pour purifier l’air. Une seule feuille suffit.
- Pulvérisez des huiles essentielles : vous pouvez en mettre dans un petit spray avec de l’eau de source.
(choisissez le tea tree, le citron, l’eucalyptus, le romarin, le pin sylvestre, le niaouli ou la mandarine pour le côté vitaminé)
- Mettez quelques gouttes d’huiles essentielles dans l’eau de vos saturateurs de radiateurs, ainsi cela se diffusera naturellement sans avoir à acheter de diffuseur. Optez pour l’eucalyptus, le niaouli pour la désinfection (et pour aider à mieux respirer en cas de rhumes), pour les senteurs florales douces type lavande ou les parfums fruités (orange, mandarine, citron…).
- Un nettoyant multi-usages naturel : dans un flaçon spray ou type pistolet (pour arroser les plantes), diluez du savon de Marseille ou du savon noir avec quelques gouttes d’extraîts de pépins de pamplemousse et vous obtiendrez un nettoyant/désinfectant naturel pour assainir ou détacher les surfaces de vos plans de travail en cuisine ou pour désinfecter sainement les jouets de vos enfants.

Parfumer naturellement :
- Une brume naturellement parfumée à vaporiser : dans le même esprit que les brumes d’oreiller, on prend de l’eau de fleur d’oranger, une goutte ou deux de mandarine ou citron pour la version rapide et on vaporise dans la maison. Pour un parfum plus capiteux, on choisira de faire infuser des bâtons de vanille dans de l’eau de fleur d’oranger durant deux semaines au moins. On peut même prévoir de glisser un bâton de cannelle Suivez la recette de brume parfumée au pain d’épices.
- Disposez des soliflores sur les murs de votre couloir ou dans un coin de la cuisine, avec des fleurs en tissu : déposez quelques gouttes d’huiles essentielles de jasmin, ylang-ylang, vanille, mandarine… A chaque passage, le parfum se diffusera avec douceur. (le soliflore est un vase à col étroit, type tube à essai par exemple, qui présente une seule fleur et se met au mur ou sur une table)
- Sur la table basse ou sur une commode, prévoyez une soucoupe avec des pierres ponces ou poreuses, sur lesquelles vous pourrez verser quelques gouttes d’huiles essentielles.
- Faîtes sécher des rondelles d’agrumes : prenez des citrons, citrons verts, mandarines… que vous allez découper en fines tranches. Déposez-les sur du papier absorbant au-dessus d’un radiateur (ou sur le dessus du frigo tout comme moi car cela chauffe) de façon à ce qu’ils se déshydratent durant 4 à 5 jours. Vous pourrez vous en servir pour vos pots-pourris, décorations de sapin de Noël ou plateaux de sous-verres Si elles perdent leur odeur, quelques gouttes d’huiles essentielles (ylang-ylang, citron, patchouli, orange, lavande)… et c’est reparti.
Pour les pots-pourris avec des pétales de roses, des bâtons de cannelle, des clous de girofles, et quelques gouttes d’huiles essentielles.
- Un cendrier naturel : dans un petit récipient ou coupelle, déposez du sable dans lequel vous aurez mis quelques gouttes d’huile essentielle fragrance ylang-ylang ou cannelle. A chaque fois, que le sable sera remué ou réchauffé par une cigarette le sable diffusera une odeur de fleur ou de pain d’épices, ce qui sera plus agréable que le tabac froid lorsque vous viderez la coupelle.

Finis les produits chimiques et les sprays qui utilisent le gaz : on choisit le naturel et le côté économique du fait maison en deux temps-trois mouvements pour un effet fraîcheur simple et original.

Dodie

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Le savon noir : de sa fabrication à ses multiples utilisations ménagéres !

Le savon noir est fort prisé au maghreb et dans le sud de la France comme produit d’entretien ménager courant pour son côté naturel (à 100% biodégradable) et son efficacité dégraissante et nettoyante pour la cuisine, les sols, utilisé comme insecticide… mais ce n’est pas tout, car il est même utilisé avec délice pour le hammam (en gommage des toxines).

La fabrication artisanale du savon noir (à l’ancienne)

A la base, il est produit grâce à l’huile d’olives et aux olives noires concassées qu’on laisse mariner dans du sel et de la potasse avant de faire bouillir longuement. On obtient une pâte qui peut être lissée après mixage. Dilué, le savon noir associé à l’huile de lin et à la glycérine, est un produit d’entretien des sols et carrelages essentiels.
Le savon noir peut donc être utilisé en liquide (une fois filtré) ou en pâte (une fois mixé) selon les préférences : il se trouve en hypermarché ou auprès de votre droguiste.
Rappelons que le prix du savon noir au kilo est de 7 euros environ.

Certes, on l’achète plus communément qu’on ne le fabrique à la maison mais certaines blogueuses nous ont donné des recettes simples à tester… Et ce que j’aime le plus, outre le coté naturel de la recette, c’est quand des petites fûtées améliorent la recette de base du savon noir :
- le savon vert du hammam (pour nous donner une peau douce comme au SPA)
- l’assainissant-nettoyant ménager au savon noir pour tout laver dans la maison

Le savon noir… est non seulement un produit d’entretien économique pour toute la maison mais un produit d’agrément également.

Les utilisations du savon noir

les utilisations du savon noir sont à la fois nombreuses, applicables à beaucoup de domaines comme le jardin, l’entretien, la lessive, la beauté… Et quelles économies au bout du compte !

- Dilué dans de l’eau chaude (30g de savon noir soit une cuillère à soupe / 1 litre d’eau), le savon noir sert de répulsif pour les pucerons et araignées rouges sur nos plantes d’intérieur comme d’extérieur.
- Dilué à raison d’une cuillère à café pour un litre d’eau, le savon noir peut aussi servir de shampooing désinfectant pour les animaux de compagnie (chiens et chats).
- Il sert à laver et dégraisser les sols, le carrelage de la cuisine… et même l’intérieur de votre four. (1 cuillère à café à 1 cuillère à soupe pour un litre)
- Il sert à désinfecter les éviers et sanitaires sans faire de tâches.

- Il sert à nettoyer l’argenterie et faire briller

- le savon noir vous permet de faire votre lessive au naturel sans utiliser de produits industriels multiples

- le savon noir sert de gommage ou soin sous la douche. Sur peau mouillée, il convient à tous pour un gommage de peau en douceur : il suffit de laisser poser quelques minutes avant de rincer. Il éliminera les peaux mortes et lissera le grain de votre peau.
- Il sert de purificateur et dégraissant pour les cheveux sans les dessécher.

Le principal étant de se rappeler que l’allié du savon noir multi-usages au quotidien est l’huile de coude !

Le savon noir africain

C’est un savon surgras car il contient un taux élevé de glycérine et qui de ce fait absorbe rapidement l’humidité de l’air. Il s’utilise tout aussi bien sur la peau que sur les cheveux qu’il laisse propres, doux, hydratés et sains. Le savon noir africain sert à soigner l’acné, les boutons, l’eczéma, les feux de rasoir…
Ces composantes changent bien évidemment de celles du savon noir classique : on y trouve des feuilles de bananier, du beurre de cacao, des écorces de karité etc… selon les régions. Aucun additif chimique ni colorants ou parfum ou conservateur ne sont employés dans sa fabrication. En fait ce savon n’est pas noir mais marron en raison de la saponification.
- la technique de fabrication du savon noir africain

- la recette de fabrication du savon noir fouetté d’Alice Pegie

Même les chutes de savons entamés ont leur utilité : ainsi en Afrique, une personne a eu la bonne idée de les récupérer pour fabriquer de nouveaux savons… Vous-même, à la maison avec les enfants, vous pouvez faire du savon de refonte pour vous amuser. Eh hop ! Un atelier créatif de plus pour les occuper !

Alors testez-le puisque de toute façon, le savon noir est économique car multi-usages, ne pollue pas et reste naturel dans sa fabrication et le choix de ses composants. Vous ferez des économies en produits d’entretien.

Facile à fabriquer, économique, non polluant, naturel, le savon noir a vraiment tout pour plaire, même d’occuper les enfants !

Kilucru !!!!!! ;o)

Dodie

Annexe : autour du savon, un article à lire.
Si vous désirez fabriquer du savon.