dodie 

Future maman : des soins beauté du visage faits maison !

Cherchant des informations sur les produits de soin qu’une future maman peut utiliser, je me suis rendue compte qu’il existait peu de choses sur internet. La plupart du temps, on nous recommande des produits de marque mais existe-t’il des soins beauté simples, naturels et peu chers ???

Partant de cette réflexion, je vous donne rendez-vous pour quelques volets “Soins beauté pour les femmes enceintes” en parlant du visage, du corps (essentiel à cette période), des pieds ! Parce que notre bien-être aussi est important !

Des soins naturels pour le visage !

Si votre budget ne le permet pas ou que vous hésitez à utiliser des produits du commerce en raison d’allergies, vous pouvez toujours choisir des solutions simples et naturelles.

Ainsi pour avoir une jolie peau (hydratée et lumineuse) :

- une peau nettoyée en douceur
Optez pour des produits naturels et sans huiles essentielles car à cette période notre corps est plus réceptif et en période de grossesse (et pour les bébés) il est fortement déconseillé d’utiliser des huiles essentielles !
Un lait ou lotion ainsi qu’un savon doux suffisent (pour les peaux sensibles ou allergiques, privilégiez les savons à base d’avoine ou de lait de jument ou anesse que vous trouverez dans votr magasin bio près de chez vous).
Vous pouvez même vous démaquiller avec un liniment oléo-calcaire fait maison.
Ou vous faire un masque douceur de mangue re-hydratant, une eau micellaire rose-fleur d’oranger ou un tonique au concombre apaisant.

Recette du Tonique au concombre (pour tout types de peaux) :
- 6 cuillerées à soupe de jus de concombre
- 1 cuillerée d’eau de rose
- 1 petite cuillerée de jus de citron
A appliquer après le nettoyage de peau.

- une peau hydratée avec naturel
Boire beaucoup d’eau répond certes à une partie de vos besoins, mais votre peau elle aussi a soif et nécessite des soins.
Vaporisez-vous le visage avec des eaux florales : à la fleur d’oranger, à la rose de mai pour le côté fleuri. Réservez l’eau de lavande si vous avez une peau grasse ou acnéique et les eaux de camomille, bleuet pour les peaux sensibles et réactives.

- une peau lissée et veloutée
Rien de plus naturel et agréable que de se passer un peu d’huile de noyaux d’abricots ou d’amande douce pour garder la peau lissée. Ces huiles ne graissent pas, on les applique et on masse pour faire pénétrer.
Vous pouvez aussi songer aux roll-on pour un soin contour des yeux à l’aloe vera.

Regard sur les divers produits de base :

- le liniment : au départ réservé aux fesses et aux soins pour bébé, on trouve désormais des liniments soins pour le visage des femmes ! Ceux à base d’huiles démaquilleront sans souci.
- les hydrolats (eaux florales) : il s’agit d’eau pure parfumée par un principe de distallation des principaux actifs de plantes (feuilles, fleurs, racines). Ces eaux florales peuvent être ajoutées à des beurres végétaux pour réaliser des crèmes et lotions, ou additionnées à de la glycérine ou de l’aloe vera servir à la confection de sérums de soin ou gels.
- les huiles essentielles : agréables et fort utilisées en cosmétologie naturelle, elles sont néanmoins à éviter pendant votre période de grossesse et pour les soins de bébé : une alternative peut remplacer, les hydrolats parfumés.
- les huiles végétales : l’huile d’amande douce est la plus courante pour les soins de bébé… mais désormais vous pouvez compter sur le parfum de l’huile de noyaux d’abricots ou de germe de blé. Au cas où vous n’auriez pas ces huiles végétales - à choisir sous label biologique - sous la main, il est possible de choisir de l’huile de pépins de raisin ou d’olives première pression à froid.

Parce que notre corps change en période de grossesse et que notre peau a besoin d’être choyée et hydratée, ne négligeons pas notre visage. Être jolie naturellement et sans dépenser trop est possible ! Réaliser quelques produits simples chez soi peut s’avérer économique !

Dodie

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 dodie 

Economie : stériliser et faire ses bocaux de fruits et légumes !

Une astuce simple pour faire des économies, est de réaliser ses bocaux de légumes et fruits frais et des produits locaux au fur et à mesure des saisons ! Une astuce de grand-mère qui se révèle économique !
En effet, si l’on a un jardin : on sait, qu’il est plus simple pour conserver les aliments à mesure des récoltes, de les mettre en bocaux et donc de les conserver.
Si l’on est citadin, il nous suffit d’acheter les produits de saison à petits prix et en grandes quantités afin de les cuire et cuisiner de différentes manières selon les bocaux : vinaigré, à l’huile, en confiture, sauce ou chutney…
Ainsi à chaque saison, vous engrangez des ressources qui vous seront utiles toute l’année pour la confection de vos gâteaux aux fruits ou pour vos plats. L’air de rien, on évite de payer des fruits plein prix en hiver et l’on peut se faire plaisir en réalisant des bocaux de produits rares qui coûtent chers dans le commerce (ex : citrons confits au sel).

Le secret de la conservation en bocaux : la stérilisation !

Une bonne méthode, quelques précautions utiles et vous pourrez sans crainte vous lancer dans la conservation de vos produits frais.
(Le Parfait, explique comment stériliser ses bocaux)

On prépare les produits frais !
- On lave et épluche les légumes, on dénoyaute les fruits… et selon les bocaux et préparations, on découpe, tranche, fait rissoler ou cuire (surtout pour les haricots, plantes à feuilles et certains agrumes et fruits).
On peut faire précuire les aliments 5 mn à l’eau bouillante légèrement salée avant de rafraîchir et de mettre en bocaux.
- On remplit les bocaux en tassant bien. On verse les préparations de sauce ou jus de sirop sucré jusqu’à trois cm du bord. On essuyera bien les bords avant de fermer.
Astuce : mettre un peu de jus de citron dans les préparations sucrées permet aux fruits de conserver leur couleur naturelle sans s’oxyder.

A quelle température est-ce stérilisé ?
Comptez en moyenne de 100° à 115°.
Néanmoins, les fruits acides pourront être chauffés entre 75° et 90° car leur acidité permet de lutter contre les micro-organismes présents.
Selon la nature de vos fruits et légumes, le temps variera et la température aussi.
Pensez à regarder les indications des recettes que vous testez.

Stériliser sans souci : mode d’emploi !
- Choisissez une grande marmite, une cocotte minute et remplissez-la d’eau.
- Dès que l’eau bouillonne, déposez les bocaux (tête en l’air).
L’eau doit recouvrir les couvercles, s’il en manque… ajoutez de l’eau.
- Pour les auto-cuiseurs on referme sinon on place un couvercle.
- Respectez les temps de cuisson indiqué dans les recettes que vous suivez.
- Une fois le temps écoulé, coupez le gaz et laissez l’eau refroidir (sans sortir les bocaux).

Comment vérifier que cela est bien stérilisé ?
On retourne le bocal, si des bulles apparaissent c’est que l’air passe !
Sinon vous pouvez aussi appuyer sur les couvercles en métal, si le couvercle revient à sa position : restérilisez !
Que faire si cela n’a pas fonctionné ? Soit on restérilise, soit on consomme rapidement !

Vous recherchez des recettes originales à tester ?
- Confiture kiwi et chocolat blanc
- Citrons confits au sel
- Abricots au sirop Le Parfait
- Courgettes aux pignons de pin et basilic de Quileutcuit !

Les astuces de nos grand-mères ont l’avantage de nous réapprendre des gestes simples et de mieux connaître les méthodes de cuissons saines. Faire des économies en prévoyant de réaliser en nombre des bocaux est une solution simple, pourvu qu’on se réserve un peu de temps.

Kilucru… les plaisirs simples sont aussi parfois les plus astucieux ! A vous les confitures, bocaux de macédoine de légumes et petits oignons marinés ^^

Dodie

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 dodie 

Economie : Réaliser des truffes au chocolat à la maison !

Les fêtes de Noël approchent et on songe déjà à la liste des courses à faire : le choix entre plaisir et économie fait place. Et quand on voit les prix des boites de chocolats, on se dit qu’on pourrait faire des économies en évitant d’acheter des sucreries sous prétexte que la boite est jolie ! Mais en période de fêtes… qui pourrait se passer de grignoter des chocolats ? Aussi, pourquoi ne pas confectionner soi-même ses truffes au chocolat !
Imaginez, vos 250g de truffes vont de 4 à 9 euros, voire même jusqu’à 15 euros, si elles sont emballées séparement. Alors que là, nous utilisons des produits que nous possédons déjà ou qui ne nous coûteront que 5 euros pour au final faire plus d’un kilo de truffes !

Que faut-il pour démarrer ?
Du cacao en poudre, une plaque de chocolat, du beurre, de la crème et du sucre pour la base ! Ensuite, si vous êtes gourmands : vous pourrez ajouter de la poudre de noisette ou d’amandes.

La recette de base des truffes au chocolat maison :
Pour 30 à 40 truffes environ.
- 150 g de chocolat (70% de cacao minimum)
- 40g de crème fraiche
- 25g de beurre
- 25g de sucre glace
- du chocolat en poudre pour enrober

Comment réalise-t’on ses truffes ?
- On fait fondre les morceaux de chocolat au bain-marie.
- Toujours dans le bol du bain-marie, on mélange le chocolat fondu avec le beurre ramolli et la crème. On fait vite pour éviter que le chocolat ne se durcisse trop vite.
- Si vous voulez ajouter de la poudre de noisette ou éclats de noisette, c’est le moment.
- Mettez au réfrigérateur.
- Sortez la préparation, et formez de petites boules avec une cuillère à café avant de les rouler dans vos mains (pour éviter qu’elles ne collent, passez-vous du cacao en poudre ou du sucre glace).
- Une fois les boules réalisées… roulez-les dans la poudre de cacao et résistez à l’envie de les croquer !
Conservez-les au réfrigérateur, dans une boite hermétique.

Au final, vous avez fait une économie conséquente. Dès que vous aurez pris l’habitude, modifiez votre recette de base pour varier les parfums : noix de coco, caramel, chocolat blanc…
Pour la déco, présentez les truffes dans de grandes coupes à champagne ou dans des petites cuillères à lunch que vous disposerez au centre de la table devant les convives.

Joyeuses fêtes… gourmandes !

Dodie