dodie 

Future maman : des soins beauté du corps faits maison !

Un pur moment de bonheur pour la plupart d’entre nous… mais aussi la période la plus importante pour veiller à ne pas avoir de marques déplaisantes (de vergétures) au fur et à mesure que notre corps change. A cette période, notre organisme est en plein travail et nos hormones sont mis à contribution… aussi nous sommes plus sensibles à certains produits.

Bien hydrater sa peau… et la nourrir !

Pensez à choisir des crèmes de soin riches en beurre de cacao, karité, macadamia ou même à base de glycérine végétale.
Il vous faudra hydrater votre peau régulièrement et plusieurs fois par jour afin de préserver son élasticité et son toucher velouté. Sont concernés, le ventre bien évidemment, les cuisses et les seins et mamelons (que l’on oublie souvent à cette période).

Vous trouverez facilement du beurre de cacao en grandes surfaces ou dans les magasins bio ou africains. Celui-ci sera souvent présenté sous forme de crème-beurre à étaler en massages (autant pour le corps que pour les cheveux). Vous pouvez le mélanger avec des eaux florales (hydrolats) afin de la parfumer et de l’assouplir.

Un soin naturel pour prendre soin de soi en douceur : les huiles végétales !

Economiques et douces, les huiles végétales de macadamia et noyaux d’abricot et de pépins de raisin sont agréables à passer sur le ventre et les cuisses. Elles séchent vite et ne laissent pas de traces grasses sur les vêtements.

Demandez conseil auprès de votre médecin !

Si dans le commerce, vous trouverez facilement des produits de soin étudiés pour les femmes enceintes la plupart des composants utilisés dans les produits vendus peuvent agir sur votre bébé, aussi demandez conseil auprès de votre médecin avant de choisir un produit ! Même les produits naturels à base d’huiles essentielles ne seront pas toutes recommandées en période de grossesse.
Rappelez-vous qu’aucun produit ne fait de miracles (contre les vergétures essentiellement) mais que ces produits sont là, pour vous accompagner et vous aider à atténuer les effets de sécheresse de la peau et éviter l’apparition des marques déplaisantes sur les cuisses, le ventre ou les seins.

Une recette d’huile de massage à l’argan toute simple (Pour 50 ml)
- 25 ml d’huile de noyaux d’abricots
- 25 ml d’huile d’argan
- 10 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse
On mélange le tout dans un flaçon doseur afin de l’utiliser au quotidien.

Des solutions économiques… et des recettes à faire soi-même !

Des mamans blogueuses passionnées de cosmétologie naturelle ont crée des recettes qu’elles ont testé. J’ai retenu quelques recettes pour leur facilité de réalisation et le choix des composants pour des débutantes.
Rappellons que l’essentiel est d’hydrater la peau :
- Baume de prévention vergétures
- Recette de beurre pour le corps
- Creme soin réparatrice au monoi
- Creme fouettée pour le corps
- Déodorant minute pour femme enceinte

Bien-être : de petites attentions qui font plaisir !

Parce que notre beauté passe aussi par le bien-être !
Pour être bien dans notre corps, il nous faut être sereine et détendue… et rien de vaut quelques petites attentions envers nous-mêmes. Cela ne coûte rien et autant se faire plaisir.

- Pensez à faire un gommage sur les cuisses toute les semaines avant d’appliquer un soin hydratant, cela affinera votre grain de peau et permettra à votre peau de mieux assimiler les soins et produits naturels que vous appliquerez.

Recette du gommage corporel doux à l’amande (pour les peaux sèches et sensibles).

100g de petits flocons d’avoine
50g de poudre d’amande
3 cuillères à soupe de lait d’amande
Mélangez les ingrédients pour obtenir un mélange pâteux. Appliquez sur la peau et massez des extrémités vers le coeur, fermement mais avec douceur. Rincez puis hydratez votre peau.

- Massez-vous régulièrement le ventre avec un peu d’huile de macadamia ou de noyaux d’abricots, cela vous détendra tout en massant bébé. De plus, rien de tel pour hydrater la peau et éviter les vergétures.

- Si vous pratiquez un peu de natation ou des exercices doux préparatoires à l’accouchement en piscine, pensez une fois douchée à vous passer de la crème pour vous réhydrater (le chlore asséche la peau).

- Faire un peu de gym pour assouplir et tonifier notre corps : on fait travailler les muscles en douceur avec des exercices doux de pilates ou de yoga.

- Des jus de fruits frais feront autant plaisir à votre peau qu’à vos formes… une excellente collation vitaminée !
Réalisez vos smoothies vous-mêmes selon vos envies.

N’hésitez pas à lire quelques livres intéressants :
- Mes soins bio : 40 recettes pour bébé et maman (12,26 euros)
- Livre de bord de la future maman (environ 6,55 euros)
- Ma grossesse bio et naturelle : de la conception à la naissance (12,26 euros)
- Pilates pour femme enceinte (11,39 euros)
- Ma gym grossesse (7,51 euros)

Les petites adresses pour trouver les huiles et beurres végétaux :
Régulièrement, ces boutiques envoyent des réductions… profitez de ces offres pour faire vos achats et faire des économies sur l’achat des produits.
- Aroma-zone (beurres végétaux, huiles végétales, eaux florales…)
- Macosmetoperso (cires, hydrolats, beurres végétaux, huiles…)
- Mescosmetiquesbio (boutique de Mamzelle Emie : aloe vera, cires, hydrolats, beurres et huiles…)
- Néroliane (eaux florales, huiles végétales…)

Kilucru ! Il est possible de prendre soin de soi sans dépenser des fortunes !
De plus, réaliser ses produits détend et nous apprend à veiller à la composition des produits que nous utilisons en cosmétique.

Dodie

Vous avez aimé ces sujets ? Le prochain volet arrivera prochainement…

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 dodie 

Le savon noir : de sa fabrication à ses multiples utilisations ménagéres !

Le savon noir est fort prisé au maghreb et dans le sud de la France comme produit d’entretien ménager courant pour son côté naturel (à 100% biodégradable) et son efficacité dégraissante et nettoyante pour la cuisine, les sols, utilisé comme insecticide… mais ce n’est pas tout, car il est même utilisé avec délice pour le hammam (en gommage des toxines).

La fabrication artisanale du savon noir (à l’ancienne)

A la base, il est produit grâce à l’huile d’olives et aux olives noires concassées qu’on laisse mariner dans du sel et de la potasse avant de faire bouillir longuement. On obtient une pâte qui peut être lissée après mixage. Dilué, le savon noir associé à l’huile de lin et à la glycérine, est un produit d’entretien des sols et carrelages essentiels.
Le savon noir peut donc être utilisé en liquide (une fois filtré) ou en pâte (une fois mixé) selon les préférences : il se trouve en hypermarché ou auprès de votre droguiste.
Rappelons que le prix du savon noir au kilo est de 7 euros environ.

Certes, on l’achète plus communément qu’on ne le fabrique à la maison mais certaines blogueuses nous ont donné des recettes simples à tester… Et ce que j’aime le plus, outre le coté naturel de la recette, c’est quand des petites fûtées améliorent la recette de base du savon noir :
- le savon vert du hammam (pour nous donner une peau douce comme au SPA)
- l’assainissant-nettoyant ménager au savon noir pour tout laver dans la maison

Le savon noir… est non seulement un produit d’entretien économique pour toute la maison mais un produit d’agrément également.

Les utilisations du savon noir

les utilisations du savon noir sont à la fois nombreuses, applicables à beaucoup de domaines comme le jardin, l’entretien, la lessive, la beauté… Et quelles économies au bout du compte !

- Dilué dans de l’eau chaude (30g de savon noir soit une cuillère à soupe / 1 litre d’eau), le savon noir sert de répulsif pour les pucerons et araignées rouges sur nos plantes d’intérieur comme d’extérieur.
- Dilué à raison d’une cuillère à café pour un litre d’eau, le savon noir peut aussi servir de shampooing désinfectant pour les animaux de compagnie (chiens et chats).
- Il sert à laver et dégraisser les sols, le carrelage de la cuisine… et même l’intérieur de votre four. (1 cuillère à café à 1 cuillère à soupe pour un litre)
- Il sert à désinfecter les éviers et sanitaires sans faire de tâches.

- Il sert à nettoyer l’argenterie et faire briller

- le savon noir vous permet de faire votre lessive au naturel sans utiliser de produits industriels multiples

- le savon noir sert de gommage ou soin sous la douche. Sur peau mouillée, il convient à tous pour un gommage de peau en douceur : il suffit de laisser poser quelques minutes avant de rincer. Il éliminera les peaux mortes et lissera le grain de votre peau.
- Il sert de purificateur et dégraissant pour les cheveux sans les dessécher.

Le principal étant de se rappeler que l’allié du savon noir multi-usages au quotidien est l’huile de coude !

Le savon noir africain

C’est un savon surgras car il contient un taux élevé de glycérine et qui de ce fait absorbe rapidement l’humidité de l’air. Il s’utilise tout aussi bien sur la peau que sur les cheveux qu’il laisse propres, doux, hydratés et sains. Le savon noir africain sert à soigner l’acné, les boutons, l’eczéma, les feux de rasoir…
Ces composantes changent bien évidemment de celles du savon noir classique : on y trouve des feuilles de bananier, du beurre de cacao, des écorces de karité etc… selon les régions. Aucun additif chimique ni colorants ou parfum ou conservateur ne sont employés dans sa fabrication. En fait ce savon n’est pas noir mais marron en raison de la saponification.
- la technique de fabrication du savon noir africain

- la recette de fabrication du savon noir fouetté d’Alice Pegie

Même les chutes de savons entamés ont leur utilité : ainsi en Afrique, une personne a eu la bonne idée de les récupérer pour fabriquer de nouveaux savons… Vous-même, à la maison avec les enfants, vous pouvez faire du savon de refonte pour vous amuser. Eh hop ! Un atelier créatif de plus pour les occuper !

Alors testez-le puisque de toute façon, le savon noir est économique car multi-usages, ne pollue pas et reste naturel dans sa fabrication et le choix de ses composants. Vous ferez des économies en produits d’entretien.

Facile à fabriquer, économique, non polluant, naturel, le savon noir a vraiment tout pour plaire, même d’occuper les enfants !

Kilucru !!!!!! ;o)

Dodie

Annexe : autour du savon, un article à lire.
Si vous désirez fabriquer du savon.