Ces derniers jours, nous avons pu profiter d’un début d’été chaud voir même torride : si certains aiment à se faire bronzer, il arrive néanmoins que l’on ai un coup de chaleur ou un coup de soleil.
Que faire ? Que tenter quand tout est fermé et que l’on a un vilain coup de soleil qui irradie notre peau ? Comment stopper l’arrivée des cloques et calmer les brûlures ?
Contre les coups de soleil : il faut se protéger !
- Il convient déjà de se protèger du soleil en restant à l’ombre pendant les heures les plus chaudes (12h à 16h) ou de se couvrir avec des vêtements en coton ou lin léger.
- Il faut bien évidemment mettre un produit anti UV-B/UV-A avec indice de protection assez élevé si votre peau est sensible et en appliquer toutes les deux heures et avec générosité sur toutes les parties exposées au soleil.
- Ne laissez pas les enfants et personnes âgées en plein soleil pendant les heures les plus chaudes !
Faites-les s’hydrater et abritez-vous sous un parasol ou une tonnelle. Même si vous vous baignez ou si vous bougez et qu’il y a du vent, vous pouvez attraper un coup de soleil.
Contre les coups de soleil : les astuces de grand-mère pour éviter de cloquer, peler et chauffer !
- Dentifrice et vinaigre :
Faites une pâte en mélangeant du vinaigre avec du dentifrice : répartissez le tout sur le coup de soleil ou sur les parties irradiées et sensibles. Laissez sécher un peu avant de retirer la pâte en frottant avec un torchon humide. Le coup de soleil devrait se dissiper ou s’atténuer d’ici 30 mn environ.
Le vinaigre dissipe la brûlure puis empêche la peau de cloquer ou peler.
Certains préférent le dentifrice à la menthe afin de profiter de l’effet mentholé pour rafraîchir.
- Vinaigre blanc ou vinaigre de cidre :
Diluez du vinaigre dans de l’eau fraîche. Trempez un gant de toilette dedans et passez-le sur les endroits rougis. Cela va réduire les “effets de chauds” des coups de soleil et empêcher à la peau de cloquer si vous le faites le jour même.
- Bicarbonate de soude :
Humidifiez les parties rougies par le soleil. Saupoudrez du bicarbonate de soude (à acheter en rayon épicerie côté sel). Laissez sécher puis nettoyer la peau en retirant l’excédent sans frotter.
- Amidon de pomme de terre :
Soit vous appliquez de l’amidon sur votre bras un peu humidifié (cela permet de calmer les démangeaisons et brûlures).
Soit vous coupez une pomme de terre en deux et vous passez les morceaux sur vos coups de soleil plusieurs fois par jour.
- Tomates fraîches :
Découpez des tomates, réduisez-les en purée et étalez le tout sur votre peau. Laissez poser afin que la peau s’hydrate.
- Yaourt :
Rien de tel qu’un produit laitier pour rafraîchir l’été : certes, mais cette fois, pensez à étaler du yaourt sur votre peau rougie et laissez sécher un quart d’heure à une demie-heure environ avant de retirer. Cela va calmer le coup de chaud.
L’été commence, pensez à faire attention et en cas d’insolation (surtout pour les personnes âgées ou les enfants), de fièvres, de déshydration avancée, enveloppez-vous dans un linge humide et consultez rapidement votre médecin.
Dodie
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